やはり長生きするには減塩。
長野県が長寿県なのは減塩活動が盛んだからって秘密のケンミンショウでやってた。
野沢菜ばっかり食べてるんじゃないの？
寒い地方って味付け濃いから塩分高いんじゃないの？
なんて疑問ももちつつ、、
長野の人ごめんなさい。
偏見ですね。
なにはともあれ
ラーメンとかインスタント麺とか汁物は半分スープを残すだけでだいぶ減塩になるらしいですね。
ちっちゃい頃からカップラーメンは体に悪いなんて教育されてきたけど麺自体はそんな影響なくてスープが悪のようです。
そーそーもう一つ
コーラ飲むと骨が溶けるって言われたけどあれは都市伝説なのかな？